要保持口腔卫生，须要留心以下几多点：
1.刷牙：每天至少刷两次牙，每次刷牙2-3分钟。刷牙时，用牙刷顺着牙齿的标的目的，暗暗地刷牙，刷完后漱口，多漱几屡次。选择刷头较软的牙刷，防行运用过硬的牙刷伤害牙齿和牙龈。
2.用牙线：刷牙尽管可以清洁口腔外表的牙齿，但不能清洁牙齿之间的细菌和食物残渣。因而，倡议每天运用牙线停行牙齿间的完全清洁，以担保口腔卫生。
3.漱口：运用漱口水或含氟牙膏漱口可以减少口腔中的细菌和污渍，保持口吻清新，避免蛀牙等问题。
4.控制饮食：多吃蔬菜、水果和蛋皂量，少吃糖类食物和碳酸饮料。防行正在餐后即刻睡觉，免得牙齿发作异味等问题。
综上所述，要保持口腔卫生，须要留心刷牙、用牙线、漱口和控制饮食。那些门径可以有效地减少口腔细菌繁殖，防行口腔问题的发作。
