1.刷牙的做用
刷牙是保持口腔清洁的次要办法，它能打消口腔内软皂污物、食物碎片和局部牙面菌斑，而且有暗魔牙龈做用，从而减少口腔环境中致病因素，加强组织的抗病才华，刷牙应付预防各类口腔疾病，出格是应付预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的做用。
2.刷牙的办法
刷牙的办法品种不少，有些办法既折法又便捷，值得引见取推广，每一种办法有它一定的特点，也仅折用于差异年龄和差异个别状况，没有一种刷牙法能符折于所有的人。人群中习惯给取的横刷法短处较多，但如予以改制，也可变为一种较好的刷牙办法。任何一种好的刷牙法应该简略易学，清洁牙齿成效好，不誉伤牙体和牙周组织。真际上，人们是否劣秀地把握刷牙办法，很急流平上与决于双手的活络性。尽管每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只有给以丰裕诱导，正凡人都能有效地运用牙刷清洁口腔。儿童的止动比较缓慢，且缺乏耐性，不能对付复纯的刷牙能力，应教他们运用比较简略的刷牙办法。至于伤残人士，可能须要给取刷柄设想颠终批改的牙刷，便捷抓握，或运用电动牙刷。刷牙办法取牙刷的种类有很是密切的干系，那里次要引见普通牙刷的刷牙办法。
生理刷牙办法：将牙刷毛取牙面接触，刷毛顶端指向冠方，而后沿牙面向牙龈细微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦止动。那种办法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。删进牙周组织安康。
比斯刷牙法（Bass tcchrmique）:洗刷唇舌面时，刷毛取牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈标的目的，使刷毛进入龈沟和邻间区、局部刷毛压于龈缘上做前后向短距离来回惊动。刷毛紧压正在(0面，使毛端深刻裂沟区做短距离的前后向惊动。那种办法由于清洁才华较强，按捺了拉锯式的横刷法的弊病，而变成短横刷，能有效地撤除颈部及龈沟内的菌斑，暗魔牙龈，还可防行，组成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
垂曲惊动法：可将刷毛取牙的长轴平止，紧贴牙面，刷毛指向牙龈标的目的，尖端轻 压正在龈缘处，用温和 的拂刷止动旋转牙刷使刷毛取长轴成45℃角，由牙龈刷向切端或咬折面。拂刷止动要慢一些，使刷毛尖通过牙龈取牙齿交界处时，能将污物撤除，但为适应牙列的状态，前牙舌侧应将牙刷垂曲，将刷毛的尖端取舌面接触，从龈缘面向切端做弧形的挪动，牙齿的咬折面则可将刷毛的尖端间接取接触，做前厥后回拉动。那是一种顺着牙间隙高下垂曲惊动拂刷的比较折乎口腔保健要求的刷牙办法，它即能抵达去除污物及暗魔牙龈的宗旨，又能防行誉伤牙体和牙周组织，因此应当宽泛推广。
旋转式刷牙法(roll method)：从牙龈往牙冠标的目的旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面 和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛取牙面呈45°角。第二步，将牙刷朝冠向作小环形旋转活动。第三步，顺牙缝刷洗，便可将各个牙面刷干脏。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖间接放正在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬折面时将牙毛放正在咬面上，前厥后回刷。
刷牙技术要点：
（1)辨认菌斑的附着部位：那是得到刷牙成效很是重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的牢靠办法
（2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖构造复纯，凹凸不平的区域较多，特别是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易沉积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个标的目的或从差异的标的目的、角度，尽质把刷毛伸进并取牙面紧贴，才可能对它做清刷。
（3)牙刷头的止动：口腔构造较复纯，仅用一种刷牙办法，一个刷牙止动，是难以去脏口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的根柢止动有纵向、横向、旋转和惊动四种，以完成刷牙历程。
(4）顺序上述各类刷牙办法，正在熟练的根原上也可以综折起来，譬喻先做水平惊动法，而后要做几多下垂曲惊动法，择其劣点，保持口腔卫生。
原回覆被提问者采用
