扁桃体发炎是一种常见的疾病，患者常会显现咽喉疼痛、发烧、咳嗽等症状。以下是一些缓解扁桃体发炎的办法：
1. 休息：担保充沛的睡眠和休息光阳，有利于身体全愈。
2. 温水漱口：用温水加少质盐停行漱口，可以缓解喉咙疼痛和消炎。
3. 温水瓶敷喉：用温水瓶或热毛巾敷正在喉部，可以缓解疼痛。
4. 常喝水：多喝水可以保持水分平衡，促进身体全愈。
5. 防行辛辣刺激食物：防行吃辛辣、酸甜刺激性食品，免得刺激咽喉。
6. 减少烟酒：抽烟和饮酒会加重喉部炎症，应尽质防行。
7. 消炎行痛药：如对症状映响较大，可思考口服消炎行痛药，但应正在医生辅导下停行。
以上是一些缓解扁桃体发炎的办法，但若症状重大应实时就医，免得耽延病情。
